Junk Food
(GAURAV)
Comida Chatarra es un término trivial, utilizado por cualquier Comida que se percibe ser mala por la salud y que tiene un valor nutricional bajo o pobre. Esta frase fue creada por Michael Jacobson, director del Centro Científico por intereses públicos , en 1972. Ejemplos de comida chatarra pueden incluir, pero se limitan de hamburguesas, galletas, soda y comidas saladas como papas fritas y Chips. Una dieta rica, en comida chatarra no es elegible para mantener un balance dietética, como lo sugieren varios gobiernos y organizaciones de salud sin fines de lucro. El término ha sido usado por muchos grupos a tráves de los años incluyendo opositores de industrias de comida rápida y ambientalistas.Comida Chatarra sigue siendo popular porque es relativamente barato para la manufactura, es conveniente de consumir, y tiene muchas aromas a causa de su alta cantidad de grasa, sodio, o contenido en azúcar. Su valor nutricional es tipicamente muy alta en falta de calorías. Comida Chatarra puede contener también, ingredientes adicionales, los cuales se usan para intensificar la aroma, la textura adecuada, la alteración en colores y la prevención de putrefacción. Por esta razón, muchas comidas Chatarras son tambíen convenientes para ser conservadas a largo tiempo. Dado que comida chatarra tiene muchas grasas, azúcar y ciertos componentes químicos tóxicos, pues es la causa mayor de la obesidad, carias dentales, incrementando causas de diabetes, enfermedades cardiacas, etc. Tienen un bajo contenido en proteinas, vitaminas y alimentos pocos diregibles. Una vez que los niños empiezan a consumir comidas chatarras, su ingestión de una dieta muy alta en proteinas y vitaminas pocos digeribles disminuyen sustancialmente la ingestión de leche y jugos de frutas saludables , aquello se subtituye por bebidas gaseosas. Esto puede causar una deficiencia en calcio, leche es la fuente más rica en calcio, resultando por la presencia de huesos débiles.
Resumos Relacionados
- Los 100 Mejores Potenciadores De La Inmunidad
- Qué Para Alimentar Un Gato
- La Dieta Revolucionaria Del Dr.atkins
- La Dieta Revolucionaria Del Dr.atkins
- Una Delgada Linea Entre El Exceso Y La Medida
|
|
