Resumo de Saiba Como Alimentar Seu Arquivo Mental

Com quais informações você alimenta o seu arquivo mental? Se ainda não havia pensado nisso, vale a pena meditar sobre o assunto, pois é de sua bagagem mental que depende a sua paz interior. Quando você abre o jornal, o que costuma buscar primeiro? Ao chegar a uma sala de espera e encontrar sobre a mesa vários tipos de revistas, qual delas você escolhe? E na TV, que tipo de programação assiste? Navegando pela internet, que assuntos prefere? No seu dia a dia, das cenas que presencia, das paisagens que vê, o que você costuma observar com mais atenção e guardar no seu arquivo mental? Talvez pareça sem importância, mas disso tudo é que dependem as suas atitudes, as suas emoções e a sua vida. Como você é, o que pensa e sente, todas as suas reações dependem das informações que acumula diariamente. Guardando sempre a parte boa, positiva e nobre, quando alguma situação surgir inesperadamente, irá agir com lucidez, tranquilidade e nobreza. Mas, se procura alimentar sua mente com as desgraças, os fatos negativos, os desequilíbrios e as desarmonias humanas, terá uma reação correspondente ao seu ambiente mental. Por isso, se deseja manter, em qualquer situação, a harmonia íntima, é necessário buscar alimentação mental condizente. Ao abrir o jornal, busque algo que lhe ofereça leitura agradável e sadia. Podendo escolher entre várias revistas, opte por aquela que lhe possibilite reflexões nobres e enriqueça seus conhecimentos acerca da vida. Tem um tempinho para navegar pela internet? Não se detenha nas páginas de teor deprimente ou conteúdo duvidoso. Não faça de seus arquivos mentais uma lixeira. Detenha-se nas melhores imagens que compõem a paisagem por onde passa. Pense que os problemas existem, as misérias humanas são uma realidade e que fatos deprimentes poluem a Terra. Mas considere que, se você não pode mudar uma situação, não há motivo para carregá-la em seu arquivo mental. Por isso, busque sempre a melhor parte. Ao levantar-se pela manhã, olhe a sua volta o que tem de melhor. Observe o amanhecer, as cores da natureza, as paisagens que o dia oferece. Contemple a lua, mesmo sabendo que sob ela existe a violência, a injustiça e a dor.Admire o pôr do sol, mesmo temendo os perigos que surgem com a escuridão. Observe com atenção o inverno, ainda que a paisagem não lhe pareça agradável, é a vida que dorme para surgir, ainda mais exuberante, na primavera. Atente para o sorriso de uma criança, mesmo que o descaso com a infância seja uma realidade. Agindo assim, ao final de cada dia você terá uma boa razão para agradecer pelas oportunidades vividas. A sua vida íntima é alimentada, basicamente, por tudo aquilo que você valoriza. Se desejar nutrir a esperança, alimente a sua intimidade com valores nobres. E se quer construir a paz, enalteça-a com alimento correspondente, escolhendo sempre a parte boa de tudo o que o rodeia.

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